
Smoothie de crudités
publié par tortuenana4

Voici un smoothie de crudités à déguster très frais , à l’apéritif avec des chips de légumes ou de crackers maison (crackers salés à l’emmental et aux graines de @Babou) ou bien en entrée. C’est rapide à préparer, très rafraîchissant, peu calorique et vous ferez un plein de vitamines. Cela conviendra aux personnes végétariennes.
Astuce- Mettre 24 radis, 1 concombre, 1 avocat, 1 gousse d'ail, 1 cuillère à café de gingembre moulu, 1 jus de citron, 6 brins de ciboulette fraîche ciselées, 2 yaourts nature, 200 grammes de lait demi-écrémé, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1.5 cuillères à café de sel, 3 pincées de poivre et 400 grammes d'eau dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 6.
- Verser dans 14 petites verrines. Décorer de fines rondelles de 4 radis et de 6 brins de ciboulette ciselée. Déguster très frais.
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nadinemarie a noté 5/5 cette recette, il y a 6 jours et 14 heures
boisson idéale pour ma fille qui manque cruellement de sels minéraux, hormis mes radis pas beaux, l’avocat pas assez mûr, boisson qui booste bien.
j’ai mixé jusqu’à 9 car trop granuleux à 6 et j’ai mis que 300g d’eau suite aux avis qui disaient que c’était trop liquide, voila! voila! 😉
merci tortuenana.- P
patriciac a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
J’avais l’intention de faire cette recette depuis un moment déjà et bien c’est fait.😀
On déguste ce soir..😋
J’ai échangé les yaourts avec du skyr.👍 tortuenana4 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Rafraîchissant et délicieux en entrée ou à l’apéritif avec des crackers maison.
- M
macaron13 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 5 jours
Hummm j’ai goûté avant de mettre dans le verre j’ai suivi la recette a la lettre mais j’ai divisé par contre j’ai rajouté de la menthe séchée ça fait toute la différence 🥰🌞 vivement le repas pour le déguster bien frais 🧊
MarionB51 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Mon chéri adore
- A
AnnesolaBaronne a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 2 semaines
Tellement délicieux. Entrée servie avec une paille et on s’est régalé 😋😋😋😋😋😋
- M
mahtiby a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Super frais !
moussechoc a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Original
vanessavignon a noté 4/5 cette recette, il y a 3 semaines et 6 jours
J’ai rajouté 10 gouttes de Tabasco, et j’ai mixé 1min au lieu de 30sec
J’aime bien le goût mais trop liquide et a trop le goût d’eau selon moi.
J’essayerai avec moins d’eau- B
bubu13220 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 2 semaines
- M
maoam a noté 4/5 cette recette, il y a 4 mois
J’ai aimé ! C’était très frais ! J’ai servi ça à la fin de l’aprem filles pendant laquelle on s’était fait des bains de pieds, ainsi que des masques pieds, mains, visages. Avec ce smoothie healthy, on était bien dans le thème !
- C
clarissed a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Pour changer un peu du gaspacho c’est nickel ! Recette suivie à la lettre. Super bon ! Merci.
Emmanuela a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
- M
mimi54000 a noté 2/5 cette recette, il y a 1 an
Nous avons trouvé que c était trop fade
- H
huron65 a posé une question sur cette recette, il y a 1 an
Puis je congeler en verrine
Merci