Recettes Thermomix avec des asperges vertes

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des asperges vertes comme ingrédient.

Asperges vertes - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 20 kcal
  • Lipides : 0.1 g
  • Glucides : 3.9 g
  • Fibres : 2.1 g
  • Sucres : 1.9 g
  • Protéines : 2.2 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 15
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.6

Prix moyen

  • Prix moyen au kilo : ≈ 9.9 €

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