Recettes Thermomix avec de la graines de tournesol

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la graines de tournesol comme ingrédient.

Graines de tournesol - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 570 kcal
• Lipides : 49.54 g
• Acides gras saturés : 5.195 g
• Glucides : 18.76 g
• Fibres : 10.5 g
• Sucres : 2.62 g
• Protéines : 22.78 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 2.8

Prix moyen

• Prix moyen au kilo : ≈ 7 €

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