Recettes Thermomix avec de la roquette

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la roquette comme ingrédient.

Roquette - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 25 kcal
• Lipides : 0.66 g
• Glucides : 3.65 g
• Fibres : 1.6 g
• Sucres : 2 g
• Protéines : 2.58 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.5

Prix moyen

• Prix moyen au kilo : ≈ 15 €

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