Recettes Thermomix avec de la roquette

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la roquette comme ingrédient.

Roquette - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 25 kcal
  • Lipides : 0.66 g
  • Glucides : 3.65 g
  • Fibres : 1.6 g
  • Sucres : 2 g
  • Protéines : 2.58 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 15
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.5
Rouleaux de printemps au Thermomix Illustration du profil de Tifa
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20m
20m
6
★ ★ ★ ★ ★
27 notes
Tourte aux blettes et aux herbes au Thermomix Illustration du profil de Tatamix
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1h 33m
40m
4
★ ★ ★ ★ ★
19 notes
Pizza blanche aux champignons au Thermomix Illustration du profil de Jeanne
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1h 39m
20m
3
★ ★ ★ ★ ★
114 notes
Bagels au saumon fumé au Thermomix Illustration du profil de Pierro
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2h 56m
30m
6
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300 notes
Panini au Thermomix Illustration du profil de Tatamix
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2h 40m
20m
6
★ ★ ★ ★ ★
518 notes