Recettes Thermomix avec des jeunes pousses d'épinards

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des jeunes pousses d'épinards comme ingrédient.

Jeunes pousses d'épinards - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 22.1 kcal
  • Lipides : 0.2 g
  • Acides gras saturés : 0,01 g
  • Glucides : 0.92 g
  • Fibres : 2.4 g
  • Sucres : 0.1 g
  • Protéines : 2.9 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 15
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.1
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Ragoût de pois chiches au chorizo et épinards au Thermomix
M
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