Recettes Thermomix avec des yaourts nature

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des yaourts nature comme ingrédient.

Yaourts nature - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 63 kcal
  • Lipides : 1.55 g
  • Acides gras saturés : 1 g
  • Glucides : 7.04 g
  • Sucres : 7.04 g
  • Protéines : 5.25 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 35
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 2.5