Recettes Thermomix avec des Épinards frais
Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des Épinards frais comme ingrédient.
Épinards frais - Infos calories pour 100 grammes :
- Calories : 23 kcal
- Lipides : 0.32 g
- Acides gras saturés : 0,064 g
- Glucides : 2.25 g
- Fibres : 2.37 g
- Sucres : 0.32 g
- Protéines : 2.62 g
Indice et charge glycémique
- Indice glycémique (IG) : 15
- Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.3
